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Pilates Festival in 広島

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  • 11/2（土）Pilates Festival広島　Wo-2　ピラティスサーキット　　

    11/2（土）Pilates Festival広島　Wo-2　ピラティスサーキット　　

    5,500円〜

    Wo-1　12:20-13:20 「ピラティスサーキット」　 高田香代子・中野藍子 　 4つのステーションで構成する、サーキット形式のクラスです。 初中級のクラシカルピラティスを、様々なプロップを活用して行っていきます。 サポートにもチャレンジにもなるプロップを使用す...

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  • 11/2（土）Pilates Festival広島　Ws-1　フレックスクッションを活用しよう

    11/2（土）Pilates Festival広島　Ws-1　フレックスクッションを活用しよう

    11,000円〜

    Wo-1　14:00-16:00 「フレックスクッションを活用しよう」　Zoey Trap 　 Flexcushion®は、ピラティスをより身近なものにすることで知られています。 しかし、Flexcushion®はピラティスを極限まで高め、エクササイズをよりチャレンジングにし、より高いコ...

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  • 11/2（土）Pilates Festival広島　Wo-1　マットをもっと活用しよう

    11/2（土）Pilates Festival広島　Wo-1　マットをもっと活用しよう

    5,500円〜

    Wo-1　11:00-12:00 「マットをもっと活用しよう」　Zoey Trap 　 新たに加えるエクササイズで、マットをもっと活用する方法を発見しましょう！ スタビリティ（安定）、ストレングス（強さ）、スタミナ（持久力）、ストレッチ（柔軟性）の4つのSを伸ばすエクササイズ...

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