PES ASIA | ピラティスアライアンス

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PES ASIA見逃し配信！「Wo-3 フィットコア」森畑一美

5,500円（税込）
ニュープログラム　Fit Core（フィットコア）マット「筋肉」をもっと強くしたい、筋量を増やしたいと思っているクライアントはたくさんいます。そんな要望に応えるかのように、Peak PilatesからFit Core プログラムが登場しました。自体重で、音楽に合わせ、代表的...
PES ASIA見逃し配信！「Lc　お茶会　よいピラティスとは何ですか？」五十嵐祐子＆高田香代子

5,500円（税込）
高田＆五十嵐タイトル：茶会　Vol.4　「良いピラティスとは、何ですか？」4回目を迎えた五十嵐祐子＆高田香代子の茶会です。この茶会では、様々な視点からピラティスについて議論してきました。今回は“良いピラティス”について、科学的、歴史的、道徳・心理的また経...
PES ASIA見逃し配信！「Ws-１クリーンクラシカルリフォーマー」コートニーワイズ

11,000円（税込）
「クリーンクラシカルリフォーマー」コートニーワイズ紛れがなく、クラシカルであることは、効率性、コントロール、優雅さを備えた身体が、静かに、つなぎ目なしに、オーダーに従って動いていることで証明されます。トランジションをエクササイズから切り離すことな...
PES ASIA見逃し配信！「Wo-1 タワーは万能」ソヘイラ

5,500円（税込）
タワーは万能このフルボディワークアウトは、マットとその他の器具を使ったエクササイズを組み合わせたものです。楽しみながら、おなじみのエクササイズで生徒とより深くつながり、難易度の高いエクササイズで生徒を安全に上達させる方法を発見してください。Peak CE...

PES ASIA見逃し配信！「Ws-2 新発見　スパインコレクター」ゾーイトラップ

11,000円（税込）
「新発見！スパイン・コレクター」スパイン・コレクターは、アーム・ストレッチやレッグ・ワークの時だけ引っ張り出して使うものではありません！このワークショップでは、新しいボディポジションでの新しいバリエーションと、スパイン・コレクターについての全く新...
PES ASIA見逃し配信！「Wo-2 チェアへのチャレンジをマスターしよう」コートニーワイズ

5,500円（税込）
「チェアへのチャレンジをマスターしよう」チェアクラスは楽しく、同時にチャレンジングなものです。マットワークをチェアに取り入れ、マットやリフォーマーと伝統的なチェアエクササイズを組み合わせたチェアクラスの作り方を学びましょう。生徒がピラティスを好...
PES ASIA見逃し配信！「Wo-4 ピラティスストレッチ＆フロー」ゾーイトラップ

5,500円（税込）
ピラティスストレッチ＆フローピラティスは安定、強さ、スタミナ、そしてストレッチで構成されます。なぜストレッチが重要なのか、柔軟性を高めるにはどうすればいいのか。様々な種類のストレッチとピラティスにおける使い方を学びます。ストレッチという「S」に焦...
PES ASIA見逃し配信！「Wo-5 コネクションをみつけよう」オジョンウン

5,500円（税込）
コネクションを見つけよう強力なパワーハウスは、あなたをより動かし、安定させ、幸せにする。パワーサークルを通じてクリティカル・コネクションを探していきます！確かな安定が、私たちを強いパワーハウスへと導いてくれるでしょう！Peak CEC:1CEC付与

PES ASIA見逃し配信！「Wo-6 バンドエイド」ソヘイラ

5,500円（税込）
バンドエイドバンドを使って、クラシカルなマットワークをよりインパクトのあるものにしましょう。各エクササイズとより深くつながり、あるエクササイズから別のエクササイズへの移行をシームレスにフロウさせます。エクササイズをより簡単にすることに挑戦し、よ...
PES ASIA見逃し配信！「Wo-7 パワーハウスをつくりあげよう」オジョンウン

5,500円（税込）
パワーハウスを作り上げよう砂の上に家を建てることができないように、基礎がしっかりしていなければ、強力なパワーハウスを作ることはできません。私たちはファンダメンタルズからパワーハウスの作り方を探っていきます！Peak CEC:1CEC付与