ピラティスアライアンス

Wo-1　11:00-12:00 「マットをもっと活用しよう」　Zoey Trap 　
新たに加えるエクササイズで、マットをもっと活用する方法を発見しましょう！
スタビリティ（安定）、ストレングス（強さ）、スタミナ（持久力）、ストレッチ（柔軟性）の4つのSを伸ばすエクササイズを取り入れ、マットクラスをより充実させましょう。
生徒がより深くワークに取り組めるように、マットに何を入れればいいのか、生徒がもっとコネクションを深めるために何にチャレンジすればいいのか、どこに「追加」すればいいのかを学びます。
あなたのマット・クラスに加えることができる新しい方法を持ち帰ってください。
受講料：5500円
受講対象者：どなたでも受講可能
CEC：１CEC付与
持ち物：動きやすい服装 　　　　
エクササイズマット（レンタルはございません）
会場：www.hir.conventionhall.jp
広島コンベンションホール
〒732-8575広島県広島市東区二葉の里3丁目5-4