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PES ASIA見逃し配信！「Wo-2 チェアへのチャレンジをマスターしよう」コートニーワイズ
「チェアへのチャレンジをマスターしよう」
チェアクラスは楽しく、同時にチャレンジングなものです。 マットワークをチェアに取り入れ、マットやリフォーマーと伝統的なチェアエクササイズを組み合わせたチェアクラスの作り方を学びましょう。生徒がピラティスを好きになるようなクラスを作りましょう。
Peak CEC:1CEC付与
