ピラティスアライアンス

ニュープログラム　Fit Core（フィットコア） マット 「筋肉」をもっと強くしたい、筋量を増やしたいと思っているクライアントはたくさんいます。 そんな要望に応えるかのように、Peak PilatesからFit Core プログラムが登場しました。 自体重で、音楽に合わせ、代表的な筋トレ種目を、ピラティスメソッドを用いながら身体をコントロールしていきます。 流れるように身体を動かし、バランスにもチャレンジします。とても楽しいプログラム。 指導者の皆さんに体験していただき、その後、認定プログラムへと進んでいきましょう。 Peak CEC:1CEC付与