ピラティスアライアンス

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＜リアルメンドゥピラティス＞

近年のピラティス現象によって、その愛好者リストに何人かのプロのアスリートたちが加わりました。2、3の例を挙げると、LeBron James, Kobe Bryant, Jake Arreita, Antonio Brownといった人々です。ワシントン・レッドスキンズや ピッツバーグ・スティーラーズは彼らのトレーニング・レジームにピラティスを取り入れています。なぜでしょう？　それは効果があるからです！ アスリートは身体を最高の状態に整えておく必要があり、コアからパワーやスタビリティを提供し、素早く方向を変え、身体のあらゆる部分を素晴らしくコントロールしておく必要があります



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